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失眠是什么?诊断失眠的主客观标准分别是什么?2018-02-27
主观标准(临床标准):①入睡或维持睡眠困难或睡后精力依然得不到恢复,主诉睡眠障碍超过3周。②白天疲乏、头晕脑胀等症状系由睡眠障碍干扰所致。③仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡者)不认为是失眠。客观标准:①睡眠潜伏期延长,上床后30
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何为科学睡眠2018-02-25
如果以每天睡眠八小时计算,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素,对睡眠的质量影响很大。1、睡眠的用具无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北脚南,使机
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导致失眠的原因有哪些2018-02-23
睡觉对于人们的健康是很重要的,如果没有足够的睡眠,对健康可能就会造成一定影响。现在很多人因为生活的压力而经常失眠,那么,导致失眠的原因有哪些呢?失眠原因1、精神因素:目前人们所面临的压力越来越大,精神也常常处于崩溃的边缘。精神因素导致失眠主
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女性容易患上失眠症的原因2018-02-22
现在许多的女性由于各种原因容易患上失眠症。那么究竟是什么原因导致了女性容易患上失眠症呢?下面给大家介绍女性容易患上失眠症的相关原因供大家参考。1、景象成分:景象的转变,女人的心理和心理素质斗劲软弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠景象的转变;卧室内强
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都说失眠痛苦,你又是否真正了解她的苦处2018-02-21
只因小编我实在是看不下去,那些嘴里说着“你睡不着那是因为你不困,困了就睡着了”的风凉话!说这种话的人都是那种倒头就睡,一沾枕头就着的主,他们永远也体会不到失眠者的痛苦,也不曾了解体谅过失眠者!总是自顾自的说着那些事不关己的风凉话!你真的了解
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小孩失眠是什么原因导致的2018-02-20
失眠对于我们大人来说影响就非常的可怕,对于我们未来的花朵失眠也不会手软的。对于小孩子来说失眠的影响是不容忽视的,那么究竟是什么原因引起的小孩子失眠呢?相信这是很多家长朋友所关心的。接下来我们就来了解一下引起小孩子失眠的原因。成
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失眠症应做哪些检查?2018-02-18
失眠症患者临床上一般给予以下检查:(一)神经心理学检查:(二)脑电图脑电地形图检查:(三)颅脑ct检查:
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无论睡多长时间,总觉得没睡好,没有精神,咋回事?2018-02-17
睡不着、容易醒,怎么办?要当心,这都是睡眠障碍的表现!卫生组织调查显示,27%的人存在包括失眠在内的多种睡眠障碍。中国睡眠研究会公布的一项新调查结果显示,中国成年人仅失眠的发生率就高达38.2%。此外,孩子也饱受睡
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如何调整失眠症状2018-02-16
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体
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怎样治疗老年人失眠 失眠治疗只需三分钟2018-02-15
相信失眠这个词对于大家来说都不会觉得陌生,无论是老人还是年轻人或者小孩都可能会失眠。经历过失眠的人都知道,失眠会给人带来很多的困扰,治疗失眠就是大家很关注的问题了。那么,怎样治疗老年人失眠?找到适合自己的治疗方法才能更