郑州哪里看失眠症好_郑州治疗失眠的医院_郑州失眠医院哪家好

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无论睡多长时间，总觉得没睡好，没有精神，咋回事？2018-02-17

睡不着、容易醒，怎么办?要当心，这都是睡眠障碍的表现!卫生组织调查显示，27%的人存在包括失眠在内的多种睡眠障碍。中国睡眠研究会公布的一项新调查结果显示，中国成年人仅失眠的发生率就高达38.2%。此外，孩子也饱受睡
如何调整失眠症状2018-02-16

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体
怎样治疗老年人失眠失眠治疗只需三分钟2018-02-15

相信失眠这个词对于大家来说都不会觉得陌生，无论是老人还是年轻人或者小孩都可能会失眠。经历过失眠的人都知道，失眠会给人带来很多的困扰，治疗失眠就是大家很关注的问题了。那么，怎样治疗老年人失眠?找到适合自己的治疗方法才能更
女性失眠多梦有哪些偏方?2018-02-14

女性失眠多梦有哪些偏方?女性失眠情况比男性失眠严重些，中医认为，女性失眠多梦主要原因是机体出现变化，今天为大家介绍女性失眠多梦十大偏方。治疗女性失眠多梦偏方有哪些，如何才能够令我们拥有一个高质量的睡眠呢?医师告诉我们，如果在睡眠的过程中出现了
广东省中医院心理睡眠科李艳：多吃九种食物防抑郁2018-02-13

现代生活，白领们常常感到鸭梨山大，空巢老人常常会莫名的被孤独感包围……患上抑郁的人群越来越多，那么，有哪些食物能够让我们吃掉抑郁症呢？广东省中医院心理睡眠科李艳主任为大家列举出9种抗抑郁的食物，大家不妨平日里多吃一些。李艳主任表示，人体中一
改善睡眠修身操每天10分钟赶走亚健康2018-02-12

白天工作没时间运动？整天在办公室坐着身材日益跑样？利用晚上躺上床的时间来做点运动，每天10分钟床上体操，锻炼出美美的曲线及改善睡眠效果，想赶走亚健康？别迟疑今晚开始吧！床上修身操式1、平躺在床上，
导致失眠的原因包括哪些2018-02-11

有数据现实，现实生活中失眠患者越来越多，而且容易受到失眠发作困扰的人主要是一些白领和青少年，生活习惯存在问题是导致失眠发作的主要原因，因此我们需要对失眠的原因进行了解，积极做好失眠的预防才可以保护好
近研究丨睡眠紊乱被认为与精神分裂症、自闭症等多种大脑疾2018-02-10

睡眠对大脑的重要性真的超乎想象。现如今，有很多人都被“睡眠剥夺”虐过：感觉身体被掏空、暴躁易怒、很难集中注意力等等。所以，睡眠对大脑的重要性真的超乎想象。尽管在入睡后大脑似乎“歇菜”了，但是它并不是不工作的。通过脑电活动模式的研究我们可以知
睡眠现象暗示身体疾病2018-02-09

两个月前的早晨，家住立山的孙大爷醒来后发现自己的枕巾湿了好大一片。当时，老人很纳闷：难道自己睡着后流了口水？接下来的两个月中，孙大爷每天早晨都发现自己的枕巾是湿的，他便把这件事告诉了老伴。老伴仔细打量他一番后突然发现，孙大爷的嘴有点歪，
晚上总失眠该怎么调节2018-02-08

失眠是一种危害患者身心健康的严重疾病，在现实生活中一旦受到失眠困扰就一定要及时寻求治疗方法，不少人之所以总是受到“晚上总失眠该怎么调节”这个问题的困扰就是因为没有及时把握失眠的调节方法，只有这样才可以真正拥有幸福生活。下面小编就晚上失眠的调