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一到周一就焦虑？8招赶走周一焦虑症2017-12-10

1、转移法遇到不如意、不愉快的事情，可以通过做另一件事来转移注意力，如有意识地去听音乐、看电影等，这是积极地接受另一个刺激，即转移大脑兴奋灶的好方法。2、放松法心情不佳时，可通过循序渐进、自上而下地放松全身，或通过自我按摩等方法使自己进入放松
中医如何解决焦虑症2017-11-19

焦虑症是常见的一种心理疾病，患有焦虑症的患者一般表现为对不确定的事情的焦虑、紧张心理，脑力易疲乏，注意力不集中，记忆力减退等等不良现象。可见，焦虑症对于人们的正常生活是非常不利的。如何解决焦虑症呢？方法很多，其中中医已经成为了治疗焦虑症
三种疗效的焦虑性神经症的治疗方法2017-11-18

焦虑性神经症也许大家不太了解，但焦虑症，相信很多人都知道，因为焦虑症已经成为现代人的一种常见精神疾病。其实焦虑性神经症简称为焦虑症，诱发的主要因素是压力过大，那么关于焦虑性神经症的治疗有些什么方法呢？下面介绍三种疗效的治疗方法。生物医学
女性产前焦虑症有什么主要症状2017-11-17

产前焦虑症目前已经成为困扰产前女性的心理障碍了。每个即将荣升为母亲的女性都会为新生儿的诞生而高兴，但是在分娩之前的一段时间，很多女性都由于各种各样的原因而引发了产前焦虑症。无疑，产前焦虑症对产前女性是极为不利的，应及早治疗。下面介绍一下
如何克服内心焦虑2017-11-16

当一个人感到内心焦虑的时候，通常原因就是因为他过于紧张和压力大。这是后该如何镇定和冷静下来，远离焦虑的思想和情绪呢？你应该先让自己平静下来，仔细分析下自己当前面临的状态是不是和压力等因素有关。下面的一些建议和措施简单易
如何轻松克服焦虑症2017-11-15

焦虑症会让人感到身心不适，如头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频和坐立不安等。那么要如何克服焦虑症呢？首先要了解焦虑症患者的紧张惊恐程度往往与现实情况很不相称，即在没有受到实际真正威胁的情况下产生和发
儿童患有分离焦虑症的具体表现2017-11-14

作为儿童天生对父母就有一种依赖感，不过，有些孩子这种依赖感，超出了正常的界限，只要他们发现父母不在自己的身边，就会感到害怕，焦虑，这就是明显的分离焦虑症。患有这种疾病的儿童，多半是由于与父母分离，
考生考前如何消除焦虑情绪2017-11-13

对于学生朋友们来说，考试是家常便饭，然而虽然有的学生朋友经历了大大小小很多考试，还难免在考前出现紧张焦虑的状况。有医师表示，过度焦虑不仅对考试发挥无益，而且还很可能使考生在考试时发挥失常。那么，对于广大考生朋友来说，在考前如
A型性格易患上焦虑症2017-11-12

追求的A型性格人更容易得焦虑症、抑郁症。昨天，记者从南京市脑科医院了解到，该院精神科对近两年就诊患者进行调查发现，焦虑症、抑郁症患者日益增多，而且这些患者中大部分属于A型性格。该院精神科副主任医师袁勇贵告诉记者，焦虑症和抑
哪些原因导致大学生患上了焦虑症2017-11-11

医师指出，我们通常所说的焦虑症，就是人的一种焦虑状态，焦虑症是一种具有持久性恐惧，紧张情绪的脑机能失调，一般还会伴随有运动性不安和躯体不适感，要想的焦虑症，我们必须要知道患病原因，那么到底是哪些原因导致了大学生焦虑症呢？哪些原因导致