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哪些人易患焦虑性失眠2018-01-24

焦虑是一种比较普遍的情绪，但如过度交流进而影响睡眠则需引起人们的重视。焦虑性失眠通常表现为入睡困难、频繁觉醒、多梦易醒、醒后不易入睡等。它严重影响着人们的身心健康，那么哪些人更易患上焦虑性失眠呢？易患焦虑性失眠的人群分析：1、恶补睡眠族：由
如何预防焦虑症疾病2018-01-23

当出现焦虑时，首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理，应正视它，而不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在。预防焦虑症其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时地把注意力转移到其它的事情上，以消除焦虑。当你
内心焦虑症的症状表现有哪些2018-01-22

一些事情的发生总是会影响我们的心情，有时会让我们变得焦虑不安，其中爱插话就是比较明显的病症表现，很多时候，我们把爱插话作为是一个人很健谈，话多一些，很乐观，人员很好，但是殊不知，这样很可能就是心理焦虑的一种病症表现，对焦虑症的病症做详细的了
焦虑症家长应该如何治疗2018-01-21

当孩子出现了焦虑症的时候，家长往往会扪心自问，到底是什么原因导致的孩子出现了焦虑症的呢。其实，焦虑症是一种非常常见的一种情绪，如果有的时候没有及时的解决好自己的一些焦虑的心理的时候，就容易衍发成焦虑症。以下就给大家介绍下当孩子出现
解析：幼儿出现入园分离焦虑的原因是什么2018-01-20

每个家长都有这样的经历，当宝宝开始进入幼儿园时，要离开家长到一个陌生的环境中去。接触新环境、新老师、新伙伴，就会感到紧张，产生失落、惧怕、不安全的感觉。这时对亲人的依恋感特别强，就会产生“分离焦虑”。那么，幼儿出现入园分离焦虑的原因是什么?
轻度焦虑症的自我治疗2018-01-19

焦虑是一种复杂的心理状态，在日常生活中很多人都有这种心理，它始于人们对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不仅停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦等，还常会出现行为方式。焦虑症患者常常表现为工作不能集中精神、坐立不安、失眠或
得了情人节焦虑症怎么办2018-01-18

情人节的焦虑心理医生表示，不论是西洋情人节、七夕情人节、白***人节都是代表着有情男女互达爱意的日子，各式各样庆祝情人节的活动、商品不断接连推出，但是每到这些特别的日子之前，门诊中总会出现情人节后遗症的患者，10%的患者有出现情人节焦虑的症状，其
哪些营养素缓解焦虑2017-12-18

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相
治疗焦虑症的相关方法2017-12-17

焦虑症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。那么对于这样的一种精神疾病我们有什么比较好的方法能帮助我们治疗改善这一疾病呢？下面带大家一起了解下相关的治疗方法供大家了解。1、兴趣消除法。这是一种很有用的焦虑症的治疗方法。人们在从事自己感兴趣的
焦虑症的特征有什么2017-12-16

焦虑症患者通常能意识到自己感到的焦虑比现实中的严重，但是并不能除去其不合理的观念。以下是为常见的焦虑症的特征，但是需要指出的是不同的患者可以有不同的表现。这些焦虑症的特征包括：1、入睡困难或早醒；2、震颤；3、抽搐；4、肌紧张