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【怎么和抑郁症的人相处】在生活当中人们要如何与抑郁症患者相处2018-11-25

“怎样和抑郁症患者相处”是多数抑郁症患者亲朋好友的关心问题，毕竟抑郁症患者是一个特殊的群体，在跟他们相处的过程当中我们需多加注意，避免让患者的病情加重或复发。小编来为大家介绍在生活当中人们要如何与抑郁症患者相处?1、主动关怀患者抑郁症发生以后
慢性焦虑症有哪些症状2018-11-25

其实焦虑症在生活中非常常见，然而，当下不少朋友的生活、工作都被焦虑症的各种症状表现所困扰，那它的症状都有哪些。慢性焦虑症有哪些症状1、慢性焦虑症患者具有内在的紧张，使个人日常的习惯行为紊乱,对情况的刺激产生过分或不当的反应。这种患者
熬夜、失眠会短命！“夜猫一族”你们知道吗？2018-10-08

为什么晚睡呢？随着现代生活水平的逐渐提高，加上夜生活的丰富化，“夜猫”一族越来越多，熬夜成了不少人的生活常态。据调查显示，超过八成人有晚睡的习惯，近七成人因此出现健康问题。在参与调查的2100人中：仅有16.1%的人每天在晚上11点以前睡觉；11点到12
神经性失眠是心理的一种疾病2018-10-07

失眠是一种让患者非常头痛的疾病，一旦患者出现了失眠的症状，晚上躺在床上就会辗转反侧而睡不着觉，晚上的时间是非常难熬的。而引起失眠的原因非常多，有的则是因为心理压力过大而引起的。那么引起神经性失眠的原因有哪些。失眠这种现象的出现常常是会有睡眠
失眠有什么表现来着2018-10-06

失眠在生活非常普遍，但是人们对其重视程度却很一般。失眠对于人体的危害是非常大的，所以这种疾病越早发现就越容易治疗，但是要想及时发现失眠的踪迹，就需要清楚的了解失眠的表现症状。那么，失眠的表现是怎样的呢?下面让医师来介绍一下是失眠的表现症状。
医师称数羊不能帮失眠者安然入睡2018-10-05

很多失眠的患者会采用一定的办法来帮助尽早睡眠，数羊就是一个非常古老的方法了。可是，有研究表明数羊并不能很好的帮助入睡。尤其是对于伴有强迫症的失眠患者来说，数羊就是一个更加没果的方法了。一种有趣的说法是，数羊源自于早期的牧羊人，他们担心自
女性失眠难保青春2018-10-04

良好的睡眠能使人精力充沛、心情开朗，相反，失眠会降低人的免疫力、降低效率，使人心情抑郁。现代社会，由于学习、就业压力的加大，越来越多的人开始出现失眠症状，它几乎成为三分之一的人共同面临的难题。特别是女性，她们由于心理压力、精神紧张、生
每晚失眠多梦很烦恼?三招改善睡眠有2018-10-03

随着社会的发展，人们各方面压力的增大，很多人面临着失眠的困扰，让他们的身心都深深地被影响。怎样才能摆脱失眠的困扰呢?学会三招改善失眠质量，现在就随小编一起来看看吧。招、心肾相交法心肾相交法能够促进睡眠，这一方法动作很简单，只需用我们
失眠会有哪些危害2018-10-02

夜晚睡不着觉，这是很多人都非常痛恨的事情，他们无法入睡，导致了他们在第2天工作时候没有精神头，而且这样下去，也会使他们的内心烦躁不安，蒙上阴影。下面就请医师来为大家详细的介绍一下失眠会有哪些危害。失眠会有哪些危害?新研究
平时睡太少，周末狂补觉？当心这些健康危害！2018-10-01

众所周知，睡眠不足使人注意力难以集中，降低第二天的学习、工作效率和身体免疫力，增加肥胖、心脑血管疾病，甚至癌症的发生风险，还可能引发猝死。而睡得过多，也会对健康产生以下不利影响。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院MichaelIrwin表示，成年人