青春期焦虑症顾名思义是青春期少年在面对自身生长发育时所产生的一种焦虑心理，这种焦虑心理是源自对自身生理变化的认知不足或对人际交往中的疑惑。针对这种心理疾病，青春期少年应当补充生理卫生知识，勇于向老师和家长请教相关问题，绝不能因羞于启齿而将焦虑情绪埋藏于心，这样是不利于身心健康的。

青春期是焦虑症的易发期，这个时期个体的发育加快，身心变化处于一个转折点。随着第二性征的出现，个体对自己的体态、生理和心理等方面的变化，会产生一种神秘感，甚至不知所措。诸如女孩子乳房发育而不敢挺胸、月经初潮而紧张不安;男孩出现性冲动、遗精、手淫后的追悔自责等，这些都将对青少年的心理、情绪及行为带来很大影响。

青春期的孩子往往由于好奇和不理解会出现恐惧、紧张、羞涩、孤独、自卑和烦恼，还可能伴发头晕头痛、失眠多梦、眩晕乏力、口干厌食、心慌气促、神经过敏、情绪不稳、体重下降和焦虑不安等症状。患者常因此而辗转于内科、神经科求诊，而经反复检查并没有发现任何器质性病变，这类病症在精神科常被诊断为青春期焦虑症。

处于青春期的少年，要学习科学的生理常识，要知道生长发育是人人都要经历的过程，不必过于担心和好奇。遇到问题要找有经验的长辈请教或倾诉。还要增强自信，减少自卑感，培养多方面的兴趣爱好，多参加集体活动等。

总之，青春期焦虑症是青少年中一种普发的心理疾病，家长和老师要多关心孩子，对他们给予理解和更多的关怀。如果青春期焦虑症症状严重、持续时间较长，影响了孩子的正常生活和学习，就要及时咨询医生或到院就诊。