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抑郁症并不等于抑郁2019-03-12

繁忙的都市生活，高节奏的工作压力，复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活，让“抑郁症”成为了现代社会的流行词。据卫生组织统计数据显示，我国抑郁症的发病率达1.5%~3.5%，每年大概有20万人因抑郁症自杀。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。抑郁症应
家属应该给抑郁症患者吃哪些食物比较好2019-03-11

正常人都不能胡乱吃东西，更何况是病人，作为抑郁症患者饮食必须要注意，作为抑郁症家属，给抑郁症患者吃什么比较好呢?我们来看看医师为大家介绍的抑郁症患者可以吃的食物。1、抑郁症患者一般不建议吃寒性的食物，但是下面这些凉类食物是可以多吃的：苹果
切记秋冬季节预防抑郁症的发生！2019-03-10

切记秋冬季节预防抑郁症的发生！一到秋冬季节，气候干燥，人的心情也会容易急躁，抑郁症的发生概率就比较大，那么，秋冬季节该怎么去预防抑郁症的发生呢？请看小编的详细介绍。“每年的10月、11月是秋冬季抑郁症的高发期，门诊统计显示，女性发病率是男性的1.
抑郁症有哪些预防方法2019-03-09

抑郁症是一种对于人体精神上的疾病，给人们的生活造成了很恶劣的影响，所以我们要远离抑郁症，那么该怎样去预防抑郁症?1、首先要对自己的身体增加营养，保持足够的营养来预防抑郁症。在寒冷冬季，身体内氧化过程要加强，以产生更多热量来抵御寒冷。2、身体素
抑郁症要如何进行缓解呢2019-03-08

抑郁症患者一定要学会放松自己的心态不要给自己太多的压力尽可能的多参加一些户外活动，这样可以的缓解患者的症状，社会现在很多的压力都一直在考验着我们，很多疾病也会开始离我们的生活越来越近，很多年轻的人在生活上就是简单的心理疾病，一般都是受到
如何预防焦虑性抑郁症呢?2019-03-07

如何预防焦虑性抑郁症?焦虑性抑郁症的危害可能大家不是特别清楚，焦虑性抑郁症也是抑郁症的其中一种发作类型，它的发作也会令患者的身心受到严重的危害，因此了解焦虑性抑郁症的危害，做好焦虑性抑郁症的预防工作是一件非常重要
老年人抑郁症调理办法多2019-03-06

老年人抑郁症调理?很多人都把老年人患抑郁症看的过于轻淡认为没有什么，本来老年人在衰老的过程中脑细胞逐渐退化，思维迟缓，意志力下降，所以生活中难免出现唠叨，易怒、烦躁、不安等情绪。很多人认为本就是老年人的通常表现。其实，这些不良情绪都极易诱发
抑郁焦虑可以听听古琴2019-03-05

伯牙与钟子期《高山》、《流水》遇知音；诸葛亮在城墙上悠然抚琴，吓退了司马懿……这些关于古琴的故事人们耳熟能详，但时至今日，不少人对古琴的认识仍然停留在“古琴就是古筝”的误解上。其实，古琴在上古的商周就出现了。上世纪70年代，古琴曲《流
几种非典型忧郁症早期症状2019-03-04

人们对于忧郁症的一些典型症状已经比较了解，但有些忧郁症的表现却不符合常规。面对这些非典型的忧郁症，应该如何识别呢?下面看一下几种非典型忧郁症早期症状。忧郁症的一般表现：忧郁症以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原
爱情受挫让大学生极度抑郁2019-03-03

大学时代已经不是情窦初开的日子了，不管是男性还是女性都开始了把爱情付诸实践了，很多人都不如意，没有轰轰烈烈的谈上一场恋爱，因此心理十分的压抑，那么为什么会如此为爱情受挫而抑郁呢?1、心理承受能力的脆弱只抓学习的同时，社会各方面却忽略了对大学生