正常人都不能胡乱吃东西，更何况是病人，作为抑郁症患者饮食必须要注意，作为抑郁症家属，给抑郁症患者吃什么比较好呢?我们来看看医师为大家介绍的抑郁症患者可以吃的食物。

1、抑郁症患者一般不建议吃寒性的食物，但是下面这些凉类食物是可以多吃的：苹果、香蕉、猕猴桃、梨、柿子、大麦、小麦、莜麦、黄瓜、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、绿豆、大白菜、芹菜、菠菜、空心菜、莴笋、茭白、罗卜、甘蔗、红薯、竹笋、海带、茄子、西红柿、蘑菇、蜂蜜、猪肉、鸭肉、兔肉、田螺、藕等，这些食物营养丰富，有的食物还可以帮助患者排解抑郁情绪。2、抑郁症患者在日常饮食上能够多吃的寒热适中的食物，常见的有玉米、黄豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、茼蒿、洋芋、松子、李子、山药、胡萝卜、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、鸡蛋等。3、抑郁症患者在日常饮食上建议多食用温热性食物，但是燥热性食物不易多吃，常见的温性食物有大枣、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、籼米、香菜、茴香、魔芋、胡椒、葱、韭菜、牛肉、羊肉、虾、海参、狗肉、鸡肉等。以上是抑郁症患者可以常食用的食物，医师表示，抑郁症患者好戒烟戒酒，千万不要在下午喝咖啡，更不要使用辣椒、咖喱等刺激性的食物，如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线医师进行交流，我们的医师将为您解答疑惑