抑郁症是一种很常见的精神类疾病，现在很多刚生产完宝宝的女性身上这种不良的抑郁症情绪更加的常见，因为他们所处的生理期和心理期都是很特别的。它不仅让新妈妈们每天心情沮丧、头痛失眠、丧失信心，严重的妈妈甚至会做出伤害自己和宝宝的事，还会造成家庭的不和谐。特别是对于刚出生的宝宝，无论是从身体上还是心理上都会带来严重的负面影响。那得了产后抑郁症该怎么办呢?我们一起来看看医师怎么说吧!

得了产后抑郁症该怎么办

1.产后抑郁症首先是心理治疗。心理治疗是临床上比较常见的一种治疗抑郁症的方法，它比较适合于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，对有明显心理社会因素作用者尤为适合。可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒。

2.产后抑郁症还需要采用药物治疗的方法。这主要是因为药物能缓解抑郁心境及伴随焦虑、紧张和躯体症状，可达60﹪～80﹪。其特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。药物的维持治疗一定程度上可预防抑郁复发，但不能防止病情转向躁狂。

3.对于一些病情比较严重的产后抑郁症，还可以采用物理治疗的方法进行治疗。医师介绍对于有严重消极自杀言行及抑郁型木僵的患者，物理治疗是方法。对用药无效者亦可采用物理治疗。其方法主要包括电抽搐治疗及重复经颅磁刺激治疗，其特点是见效快、疗效好。

医师提醒，产后抑郁症非常不利于患者和孩子的健康，患者和家属要引起重视。如果一旦发现产妇有抑郁症倾向要及时去正规的专业医院进行就医诊治，同时，家人的护理和爱人的陪伴也很重要，能为治疗产后抑郁症带来帮助。