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解开助眠误区 教你几招治失眠2018-08-06
夏天的脚步在慢慢靠近,天气炎热再加上心情烦躁,相信很多人在夏季里睡眠都不太安稳,甚至出现一晚都无法入眠眼睁睁看着太阳升起来这样的严重失眠。在临床上失眠不仅仅表现在入睡困难或者辗转反侧无法入睡,还表现在早醒及浅睡、易醒、
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为你解析何谓焦虑性失眠症2018-08-05
焦虑性失眠症在临床上常见的失眠症类型,大多数患者失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气,环境变化等因素,有的焦虑症患者常常说心烦意乱,坐立不安,心理紧张
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失眠症状是怎么样体现的2018-08-04
在人们的一生中,多多少少都会有失眠的发生,如果要是一次两次,那么对于我们的生活来说没什么问题,但是要是的失眠,就需要引起我们的重视了。但是总是有那么一些人并不在意所以就导致了病情的严重。那么到底失眠的发生都有哪些症状呢?失眠比较常见的表
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重症肌无力的预防措施要谨慎2018-08-03
重症肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆碱受体减少而出现传递障碍的自身免疫性疾病。也可累及心肌与平滑肌,表现出相应的内脏症状。1。振奋精神保持情志舒畅精神情志活动与人体的生理变化有密切关系精志舒畅精神愉快则气机畅通气血调和脏腑功能协调正气旺
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食疗治疗失眠可以吗2018-08-01
失眠烦躁吃什么好?以下食疗方式都能对失眠烦躁起到一定的缓解作用:罗布麻速溶饮:罗布麻叶500克加水适量煎煮3次,去渣留液,之后,将3次制剂液合并再以文火煎煮浓缩到将要干锅时停火晾凉。然后,拌入干燥的白糖粉500克,将制剂液吸净,混合晒干压碎,装瓶备
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失眠吃安眠药对人体的副作用有哪些?2018-07-31
如今有很多人都在忍受失眠带来的痛苦,劳累了一整天,想要在晚上好好的休息一下,可却翻来覆去的睡不着,这样下去就导致身体情况越来越差。工作和生活压力过大而无法保证睡眠质量的人们,就会利用安眠药维持睡眠,那么安眠药对人体的副作用有哪些呢?
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失眠多梦是怎么回事2018-07-30
失眠多梦是怎么回事睡眠治疗是至关重要的,好的睡眠质量能让人精力充沛,精神焕发,美丽十足。和情绪、体质有关系。建议多锻炼锻炼身体,强身健体,精神也会慢慢好起来。情况糟糕,可以去看看。如果不想去,还有两种方法,一种是睡觉时,脑子里观想核桃,把自
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中医治疗失眠方法2018-07-29
失眠主要是因为环境缘由、个别要素、躯体缘由、精力要素、心情要素等致使的。依据传统中医理论,失眠的缘由主要为脏腑机能失调,尤其是心的温阳功用与肾的滋阴功用不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,改善失眠表现。中医治疗失眠方法:1、中医药物:小柴胡
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老人失眠怎么治疗效果棒2018-07-28
随着岁月的流逝,老年人的身体也变的越来越衰弱,睡眠时间也开始减少,严重影响了老人的健康。那么,老人失眠怎么治疗?医师指出:人在上了年纪之后,由于体内激素的下降和身体机能下降,老年人的睡眠质量严重下降。下面就给大家介绍一下几种治疗老人失眠的方
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喝酒对睡眠的影响2018-07-27
酒精的初反应是诱导睡眠,然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续。尽管喝酒后可以较早入睡,但带来的却是糟透了的睡眠。调查显示,10个慢性失眠者中,有1个是酒精惹的祸。喝酒有一定的催眠作用,不少人喜欢在睡前喝点酒,以为有助于睡眠,有的失眠者