郑州失眠症医院_郑州抑郁症医院_郑州看失眠抑郁哪里好

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导致失眠的四大因素2018-07-20

很多因素都可造成失眠：有精神因素诱发的，也有躯体疾病引起的。年龄大小、文化程度、生活习惯以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。(1)精神因素：随着现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争，各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处在一种
焦虑症有什么症状2018-07-19

“每次到了考试之前心理总是特别紧张，总是担心自己考不好!”很多学生这样说!一来这是不自信的表现，二来是焦虑症的表现，但是不太，下面是医师对于考前焦虑症的症状汇总!1、心理异常：紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退，学习效率下降，情绪
抑郁症常见的调节方法2018-07-19

抑郁症的高发人群一般都是一些脾气暴躁容易被激怒的人，所以说我们平时一定要学会克制自己的脾气希望不要再被脾气控制我们的人生，在现代生活中，随着社会经济的不断发展进步以及人们生活生活水平的不断提高，我们每一个人所面对的来自学习，工作，生活的压力
老年人失眠要怎么预防2018-07-19

老年人失眠怎么办呢？在生活中常常有老年人讲述自己失眠，希望得到解决。老年人失眠会影响他们的生活，时间之后，可能还会影响他们的身心健康。那么，老年人该如何让预防失眠呢？下面就是医师解析老年人如何预防失眠。医师指出，老年人的身体是非常虚弱的
经常焦虑怎么办啊2018-07-17

焦虑症已经日益成成为一种常见类疾病了，在人群中的患病率，而且焦虑症会导致人的失眠障碍和精神系统紊乱，已经严重威胁到人们的日常生活了。那么，该怎样治疗焦虑症，让患有焦虑症的朋友重归正常生活呢?其实焦虑症的自我治疗效果不错，那么你真的知道吗?
什么叫抑郁症2018-07-17

什么叫抑郁症？抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症严重困扰患
女人失眠的原因都有什么2018-07-17

如今女性的压力不低于男性，所以很多女性都出现了失眠，但是长时间的失眠就让患者非常痛苦了，失眠不仅容易影响患者的心情，而且还会影响患者的健康，所以女性都想知道为了自己经常会失眠，失眠的原因都有哪些，针对这个问题我们请医师为我们介绍。一、精神因
运动能够预防焦虑症吗2018-07-16

运动能够预防焦虑症吗?焦虑症的发生大家还是比较熟悉的吧，有的时候人们会出现无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。这样的症状长此以往的下去就是我们所说的焦虑症。大家都希望能够避免焦虑症，接下来小编就为
详谈：情绪抑郁怎么治疗2018-07-16

抑郁情绪是一种很正常的心理反应，当我们在日常生活中遇到挫折，遇到难题，遇到无法控制的突发事件的时候，都会感到郁闷、抑郁。但是，不同的人会选择不同的排解方法，那些得抑郁症或者其他疾病的人都是因为不会正确的调节自己的情绪因此才得了各种各样的疾病
睡商是什么？睡商高能提高幸福感2018-07-16

随着现代社会压力的不断增加，失眠已然成为普遍的现象，好的睡眠变成很多人求之不得的东西。美国睡眠医学会提出了“睡商”概念，睡商越高越容易满足和幸福。睡商指得的是睡眠所恢复的精力、体力与睡眠时间的比值，也就是单位睡眠时间内所回复的精力和体力。简