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失眠症患者的具体病因常吃五种食物对付失眠2018-08-09

众所周知，睡眠对于范围内的人群都有十分重要的意义，人的一生不管是80岁为期还是100岁为期，都必须有约30%的时间是消耗在床上度过。并且卫生组织的调查显示，每个人都必须在1天内保持充足的睡眠，如果连续5天都不进行睡眠和休息，那么，猝死的可能性
5大秘籍治疗产前抑郁2018-08-08

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。有些孕妈咪因身体或心理的变化，
夏季为什么容易失眠预防夏季失眠3个小窍门2018-08-08

“睡不着，翻来覆去的就是睡不着”炎热的夏季，很多人都会有这方面的烦恼，其实这就是失眠问题了，那么夏季总失眠要怎么办呢？夏天为什么容易失眠中医认为，人为什么会失眠，简单来说有三条：一是心肾不交、二是血不足
关心父母就从关注治疗老年抑郁症开始吧2018-08-07

抑郁症的发作在老年人当中相当常见，并且大部分患有老年抑郁症的人都是独居的老人，心理上的孤单和寂寞是导致老年抑郁症发作的主要原因，当我们发现老年抑郁症发作之后要注意刻不容缓的开始做好相关的治疗工作，只有积极开始对老年抑郁症进行治疗才可以避免病
生物钟周期延长可致睡眠障碍2018-08-07

日本国立精神和神经医疗的研究人员日前宣布，他们发现体内生物钟周期异常延长是导致一些人患上昼夜节律失调性睡眠障碍的原因之一。昼夜节律失调性睡眠障碍患者难以在固定时间入睡，有1%的日本人会患上这种睡眠障碍，但其发病详细机制尚未被解开。国立
治疗产后抑郁症的方法有哪些2018-08-06

我们每天都要关注我们的身体健康，因为社会发展越快，各种疾病也都逐渐浮出水面，人们的压力得不到的释放，那么人们就容易生病，对于怀孕的准妈妈也是一样，总是对宝宝的出生有各种各样的担心，因此容易出现产后抑郁症，下面让医师介绍一下，治疗产后抑郁
解开助眠误区教你几招治失眠2018-08-06

夏天的脚步在慢慢靠近，天气炎热再加上心情烦躁，相信很多人在夏季里睡眠都不太安稳，甚至出现一晚都无法入眠眼睁睁看着太阳升起来这样的严重失眠。在临床上失眠不仅仅表现在入睡困难或者辗转反侧无法入睡，还表现在早醒及浅睡、易醒、
抑郁症会出现哪些症状危害？2018-08-05

在当今社会抑郁症患者越来越多，它严重影响到了患者的生活、工作、学习等。造成的因素跟遗传、生化、心理等等诸多原因有关，继而产生患者会有性格骤变、行为懒惰等症状的伴发。那么具体抑郁症会出现哪些症状危害呢?下面
为你解析何谓焦虑性失眠症2018-08-05

焦虑性失眠症在临床上常见的失眠症类型，大多数患者失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症，其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张
如何预防轻度抑郁症2018-08-04

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。如何预防轻度抑郁症：抑郁症患者中多数为轻型抑郁症，这部分病人多