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  • 失眠症主要原因2021-08-02

    环境因素 环境因素是引发失眠常见的原因之一,如居住环境嘈杂、住房拥挤、卧具的不舒适、空气污染或突然改变睡眠环境,噪声、强光的刺激,气温的过冷或过热,以及蚊子、跳蚤等的侵扰,都会影响睡眠而出现失眠。 行为因素 不良的生活习惯,如睡前饮茶、喝咖啡

  • 解读自杀心理 他们为什么选择自杀?2021-07-21

    自杀是一个非常复杂的现象。几个世纪以来,许多哲学家、神学家、医生、社会学家及艺术家都对自杀现象甚感兴趣。法国哲学家加缪说,自杀是真正的哲学问题。惟一严肃的问题是“自杀问题”。“自杀是对个体生存意义的否定和对个体所在社会的否定”。也有人认

  • 怎么去缓解焦虑症2021-07-21

    怎么去缓解焦虑症?生活上和工作上的事情使每个人心里产生了或大或小的压力。压力来源有很多,恋爱或失恋、更换工作或失业、初为人父、母等等。各种生活事件都能产生心理压力。当我们面对心理压力的时候该怎么办?怎么去缓解心理压力呢?下面郑州金水中医院

  • 忧郁症有什么症状2021-05-28

    忧郁症有什么症状 忧郁症有什么症状呢?忧郁症是情感性精神障碍的一种 忧郁症的症状主要包括: 1、忧郁症心境,病人感到情绪低落,悲观绝望,觉得生活没有意义。 2、丧失兴趣,对日常活动、平日的爱好都感到没有兴趣,尤其是体验不到乐趣。 3、精力丧失,因而

  • 抑郁症有哪些早期表现2021-05-08

    1、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从

  • 怎么远离抑郁症2021-04-28

    很多人不认为抑郁症是一种疾病,只把它当做患者在某个时期情绪低落的症状,认为过一段时间就会好的。其实不然,抑郁症患者常常情绪低沉,做事情没有动力。现在,我们来看看哪些方法可以让大家远离抑郁症: 怎么远离抑郁症呢 1、坚持身体锻炼。临床上发现,身

  • 夏天怎么预防失眠2021-04-23

    炎炎的夏季,昼长夜短,人们的睡眠时间本来就不是很多,加上一旦失眠,那么严重影响人们的精神,尤其是无法正常投入到第二天的学习工作中。那么夏季失眠我们该怎么办呢? 1、生活要规律 保持良好的生活规律。早晨按时起床,适当进行户外活动,坚持午睡,晚上

  • 为什么会失眠2021-04-21

    眠给我们带来的危害是极为严重的,要是大家在生活中可以的忽略这种疾病的话,给我们的工作和生活都会造成极其不利的影响。要预防失眠疾病,我们就必须要先了解为什么会出现失眠。 一、全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心

  • 引起焦虑症的原因有哪些2021-04-16

    焦虑症是常见的心理疾病之一。目前社会正处于高速发展时期,人们很容易患上各种心理疾

  • 郑州如何调节轻度抑郁症2021-04-12

    抑郁症疾病症状病情复杂多样,因人而异。对于严重的抑郁症患者才需要通过药物治疗配合其他方面的治疗一起进行,对于比较轻微的抑郁症,患者只要进行自我的治疗就可以,不需要到医院进行专项的治疗,这里就为大家介绍轻度抑郁症如何自我调节? 丰富自己的生活

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