对于强迫症。只要你勇敢地承认它，理智地对待它，再配上合适的治疗方法，就很容易得到。下面我们介绍的这几种心理能够帮助我们地自己的强迫症。

放弃的追求

是导致强迫症的重要原因，所以治疗强迫症就必须放弃主义。医生应该帮助病人认识到：没有元缺的事物，残缺也是一种美。要让患者减轻和放松自己的精神压力，一切都要顺其自然，做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷，久而久之，强迫症自然就得到了消除。

强迫法

对那些意志力很强的人，强迫法就是治疗强迫症的佳方法。强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们害怕、担心的事物，强迫患者接受。比如、强迫症患者总是不停地洗手，那么就让他用意志力强迫自己不能洗手，经过一段时间，强迫症自然就慢慢消失了。

换个角度看问题

强迫症患者的问题在于他们总是强迫自己朝一个方向想问题，不懂得变通，固执己见。其实，任何事物刽5有它的两面性，变换一下思维，就会有意想不到的收获。

小贴士：希望通过这篇文章的介绍能够给大家带来帮助。强迫症发病后要及时的就诊检查，接受治疗，患者要对自身进行合理的调整，无论是生活习惯还是心理都要进行合理的调整，只有自身积极的接受治疗，其的可能性才更大。