抑郁症包含失眠，失眠的严重程度与抑郁症的严重程度直接相关。病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天无明显困倦，只有极度疲劳和失落感。

抑郁症给人们带来的危害：

1、将人逼入绝境：严重的危害和后果是患者出现自残、自杀的念头和行为。抑郁的情绪会导致抑郁症患者产生消极的想法和悲观情绪，总是沉浸在自我谴责、自卑和对未来的悲观和绝望中。

2、不断的肉体折磨：危害不仅仅在于心理健康的损害，还会带来很多肉体症状。如食欲不振、乏力等。这些身体不适可累及各脏器，以植物神经功能紊乱症状较为常见。抑郁症患者的躯体症状往往是毫无根据的，而且大多没有特异性，难以定位，但也不必排除躯体疾病。

3、持续的不良情绪：抑郁症常见的危害之一就是让患者体验到痛苦、糟糕的情绪。而这种悲观情绪的发生并没有明显的外在原因，因此很难解决，抑郁症患者的情绪总是悲观厌世。另一方面，抑郁和焦虑总是伴随着更年期抑郁。这类抑郁症患者不仅会感到压抑，还会有莫名的精神紧张、恐慌和焦虑。

4、摧残人的精神：抑郁症的巨大危害的第二个表现就是它可以使一个精神饱满的正常人终日无精打采，严重者甚至会出现目瞪口呆的状态。而且，抑郁症患者对周围的一切都没有兴趣，对工作和学习没有热情，思想反应迟钝。

5、剥夺睡眠：就是我们刚才说的失眠。抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠规律紊乱、睡眠质量差。