卫生组织的新资料显示：２０２０年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二大杀手，而娱乐圈成为了抑郁症的重灾区，想必明星得抑郁症自杀的新闻大家已经屡见不鲜。2003年4月1日，张国荣带着一身的才华，在惋惜中结束了自己的生命，年终46岁2009年10月31日，女歌手陈琳不堪抑郁症折磨，选择跳楼自杀，年终39岁2016年9月16日，年仅28岁的演员乔任梁因抑郁症自杀身亡，愿天堂没有抑郁和痛苦2016年12月24日，22岁的本兮，在平安夜选择跳楼自杀，结束了自己年轻的生命这样的案例真的太多太多..........演员成龙，歌手杨坤，陈乔恩、周华健、周渝民“小龙女”李若彤都曾自曝患有抑郁症！看到这里，也许很多人抱着事不关己，高高挂起的心态，认为抑郁症无论如何都不会找上自己。于是我听到很多类似这样的话语抑郁症是心情不好，都会情绪低落，过段时间就好。我经历的挫折比你大的多，你抗压能力太弱了。你看起来很正常，一点都不像生病了。你要是自杀了，对得起你的父母吗?死都不怕，还怕活着吗?对于抑郁症，大多数人还停留在“心灵的感冒”阶段，甚至认为抑郁症就仅仅是情绪的低落，和看得见的身体上的其他毛病相比，抑郁症被人们过于轻视。据卫生组织统计，抑郁症发病率约为11%，约有3.4亿抑郁症患者，而且呈上升趋势，并出现患者低龄化的现象。没有经历过的人是无法理解抑郁症的那种痛苦的，觉得抑郁症不是什么大不了的问题。无法体会那种绝望与荒诞的感觉，对于抑郁症患者来说，死是一件非常轻松，甚至些许愉快的事情！面对抑郁症蔓延，我们该何去何从如何发现抑郁症1.抑郁情绪时间往往很长，一般超过两周，有的超过一个月，甚至数月或半年以上，且不能自行缓解。2.抑郁症患者主观常会感到自责、无希望感。会影响工作学习和生活，社会功能也会受到严重影响。3.抑郁症患者常会伴有持续性失眠、体重、食欲下降。4.抑郁症患者情绪低落常常为晨重夜轻，反复发作。抑郁症的日常护理1.如果发现自己身边有抑郁症患者，应该劝说他们及时就诊治疗，而不是选择逃避，否则会使疾病加重，造成不可挽回的后果。2.督促患者接受系统治疗。药物治疗治标不治本，且副作用大。3.采取必要的防范措施，尤其对于有自杀倾向的患者，要保证其周围环境的安全。收集危险物品，严密监护，及时送入医院治疗。4.做好患者的心理护理，多鼓励患者参加集体活动，并帮助他们提升自信，重新认识自我。真正的抑郁不是当你的生命中出现差错时悲伤而是当生活一切美好时依然悲伤每个在抑郁中徘徊彷徨的人儿不是没有飞翔的渴望而是缺乏起飞的能力京西给你按上快乐的翅膀摆脱抑郁从现在开始让健康的人生重新起航