随着80、90后生孩子时代的到来和二胎政策的来临，产后抑郁症越来越多的充斥在我们的周围。身边因产后抑郁而自杀、杀婴的情况似乎每隔1-2个月就会发生一起，在“产后抑郁风”蔓延的社会大环境下，我们该是时候透彻的了解它。

原因：

夫妻关系不和易致产后抑郁症

郑州金水医院洪磊主任介绍说，按照国外数据显示，男性患产后抑郁症的概率是15%，女性是3.5%-33%。据中国数据显示，女性患产后抑郁症的概率7.3%~37.14%。女性患上产后抑郁症的原因有很多，比如遗传因素，曾有过抑郁症病史，或有抑郁倾向，围产期的过程影响等等，另外婆媳关系，夫妻感情深浅皆可能是导致产后抑郁症的原因。

那么哪些人会容易患上产后抑郁症？

首先，新生儿的身体状况如果比较差，产妇的情绪会变得非常焦虑；其次夫妻关系不和睦，长年吵架，对产妇情绪造成消极的影响；再次，年龄的大小也有可能是原因之一，产妇的年龄大于34岁患病概率更高；后，产妇生产过程中不顺利，容易导致严重的心理阴影。这些都可能是患上产后抑郁症的原因。

症状：

产后抑郁症极端是自杀和杀婴

产后抑郁症：也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症。产妇有时会因为家庭成员的关系变化，或者是与家庭成员产生言语冲突，容易产生激烈的情绪波动，产后抑郁症的表现包括莫名的紧张、疑虑、内疚、恐惧等，严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。哭泣、失眠、吃不下东西、忧郁，是患有这类抑郁症的表现症状。

“产后抑郁症是致死性疾病。相比其他抑郁症患者，产后抑郁症患者更容易出现‘扩大性自杀’行为，即产妇很容易往极端的方向走，不仅会伤害自己，甚至有可能会产生伤婴、杀婴的行为。”洪磊主任介绍说。

50%的重性产后抑郁发生在产前

至于抑郁症的发病原因,一般都认为与个人的先天性格、所处环境、身体激素等因素有关。

怀孕期间，孕妇的身体发生了重大的变化，孕前期会有早孕反应，孕后期随着胎儿的增大而容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等问题，即便没有这些问题，内脏也会不可避免地受到挤压，给身体带来不适，比如腿肿、尿频、睡觉无法翻身等，都需要妈妈用正能量去应对。

此外，孕妇在怀孕时心境若是容易产生焦虑的症状，那么她患上产后抑郁症的风险就会增加。焦虑主要是来自对未来生活的不确定性：孩子是健康的吧？老大感到受冷落了怎么办？丈夫会不会更不愿意顾家？跟婆婆能不能和平共处等等。

据估算，在产后数周或数月经历的重性抑郁症发作的女性中，其中50%的产后重性抑郁发作实际上始于产前。此外，一些孕妇会伴随着一些精神病性特征。因此，在怀孕期间，对孕妇的心理精神状况进行及时筛查也是避免产后重性抑郁发作的必要措施。

以前不抑郁，不代表以后不抑郁

生胎的时候，妈妈们往往会得到家人更多的关注，而且本身也年轻（相对于二胎），付出的体力和精力很快就能补充回来。而生二胎的时候，妈妈们所面临的境遇可能会与以前大不相同。

首先，年龄问题，许多二胎妈妈都已经成了高龄产妇，身体条件自然不如从前，以前月子期间虽然很辛苦，但是可以倒头就睡，睁眼就吃，体力恢复快。而二胎妈妈则难以做到，老人们经常说“要孩子要趁早，年纪大了难带”就是这个道理。

其次，经济压力大也是肯定的。

第三，精神压力大，已经有了儿子的希望再要个女孩，已经有了女儿的希望二宝是个男孩，尤其是家里有老人存在重男轻女思想的，对孕产妇会形成较大压力。当然还有职场压力，生孩子肯定要休产假的，待回去上班以后职位是否会有变化？还有孩子哺乳问题等等，都是妈妈们要考虑的事情。

男性也会得产后抑郁

虽然男人无法亲身经历怀孕的辛苦，但是从精神上，他们所受的压力一点也不少。有研究声称，大约15%的男性会在孩子出生后罹患抑郁症。男性患产后抑郁症的程度不如女性严重，但这种消极的心理状态会影响女性，也可能会导致严重的后果。

男性产后抑郁的症状有：

1.不愿意回家，以加班、运动等理由远离家庭；

2.失眠，易怒，不耐烦，情绪波动大；

3.喜欢刺激，比如饮食上嗜辣，喜欢开快车，健身非要把身体练到极限等。

后，无论是女性还是男性的产后抑郁症，夫妻感情是利器。因为彼此在乎，就能更敏感地捕捉到对方的情绪变化，一旦发现对方有负性情绪，要积极关注，倾诉也好，发泄也罢，必要时找到专业的医生帮助。愿夫妻都能一起携手度过产后抑郁的难关。