别把心情不好当抑郁症
在我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，常常我们梦寐以求的东西，它再也不存在了，常常我们心爱的人，再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候，我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常，由这些明确现实事件引起的抑郁和悲伤，是正常的、短暂的，有的甚至有利于个体的成长。
但是，有些人的抑郁症状并没有十分明确、合理的外部诱因;另外一些人，虽然在他们的生活中发生了一些负性生活事件，但是，他们的抑郁症状持续得很久，远远超过了一般人对这些事件的情绪反应，而且抑郁症状日趋恶化，严重地影响了工作、生活和学习。如果是这样，那么很可能，他们患了抑郁症。
从另一个角度来说，也不是说心情不好就是抑郁症。抑郁症的诊断有着严格的限制，不论是我国的CCMD-3诊断标准，或是欧洲的ICD-10、美国的DSM-IV等诊断标准都对抑郁症有着严格的定义。我国的CCMD-3对于抑郁症的诊断从症状标准、严重程度标准、病程标准、排除标准进行了限定，只有符合以上四项标准，我们才能称之为抑郁症。
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哪些食物能缓解抑郁症？红色食2018-12-10
抑郁症是现在发病率高的一类心理、精神疾病。而且是年龄跨度也大。从小孩、青少年到老年人都有患上抑郁症的人。当患上抑郁症，或者是有抑郁情绪的时候，首先要从自己的健康着手，提高自身的身体特质，才可以消除抑郁因素。下面小编为大家搜集的一些抗抑郁
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感觉生活乏味心情很烦怎么办2018-09-02
在一些人眼里，生活没意思，工作没乐趣，朋友没义气，家庭没亲情，心情很烦怎么办，是这些人的共同心声。其实，这些人都是中了抑郁的毒，伤了“心”，才会对什么事情都没有兴趣。抑郁情绪对人的身心健康十分不利，严重者还会因此走
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抑郁了才失眠，还是失眠让抑郁2018-05-25
「近睡得好不好?」一项研究统计显示，短期失眠的人数约占30%-50%，慢性失眠症约占人数的10%-15%，如果加上身心疾病或高龄者，其比例就更高。一般来说，慢性失眠症或称持续型失眠，指的是每周失眠达三个晚上，持续超过三个月以上的睡眠状态，由于慢性失眠的
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心情抑郁≠抑郁症2018-03-14
28岁的艺人乔任梁近日因抑郁症自杀去世，一时间，抑郁症成为人们热议的话题。现在，抑郁症一词越来越普遍，已经成为夺走现代人生命的“四大疾病”之一。据卫生组织数据显示，有3.5亿人患有抑郁症，到2020年，它或将成为导致死亡和伤残的第二大
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家庭关系不好易导致抑郁症2016-09-28
家庭关系不好易导致抑郁症。郑州金水中医院指出：都说婚姻是爱情的坟墓，当家庭关系极度不和谐时夫妻双方就特别的容易吵架，若是男性对女性经常的大打出手，医师称这样的情况下，女方容易患上抑郁症。 据了解研究人员分别观看和分析了416对夫妇约20分钟的
