郑州有名的心理医生_郑州心理咨询医院_郑州心理医生哪个医院好

当前位置：郑州金水中医院 > 心理障碍研究中心 >

社交恐惧症的三大治疗方法2019-01-24

社交恐惧症属于恐惧症中常见的一种。患者主要的表现是不敢接触陌生人，怕和陌生人说话，敏感多疑，与人交往时不敢看别人的眼睛，不知道怎么和别人相处，害怕人家关注自己，总是认为自己在公众场合会出丑。社交恐惧症多数是因为本身性格，还有环境因
摆脱强迫症带来的的焦虑与害怕2019-01-23

假如您有强迫症，您现在就可以学习到的治疗模式。过去二十年当中，行为治疗对于强迫症有的功效。在这手册当中，教导您成为自己的行为治疗师。学习某些基本的强迫症知识，了解强迫症是源自于身体因素，并且是可以治疗的。您可
单一恐惧症有哪些临床特点2019-01-23

单一性（或单纯性）恐惧症即对某特定环境或某特定物体（或动物）的不合理恐惧，如对蛇、狗、猫、鼠、鸟、蜘蛛、青蛙、毛毛虫等的恐惧，有些患者害怕鲜血或尖锐锋利的物品，还有些对自然现象产生恐惧，如黑暗、风、雷电等。这种单纯性恐惧症由于儿时某一次遭遇
人民教师也会有强迫人格倾向2019-01-22

人的强迫心理与强迫人格有两个形成途径，通常而言，一部分的人格特点在出生时已经形成，而另外一部分则来源于后天经验，这其中就与职业选择、生活环境有着莫大的关系。举例来说，人民教师被称为人类灵魂的工程师，但当他们塑造美好人格时也有可能因为严于律己
社交恐惧症的治疗2019-01-22

对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，
强迫症的自我治疗三步法2019-01-21

一、再确认步重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的，且要经由
孩子恐惧上幼儿园怎么办2019-01-21

眼下正是家长为适龄孩子选择幼儿园的高峰时期，如何为自己的孩子选择一个合适的幼儿园是家长关心的问题。除此之外，家长还应该想方法让孩子尽量克服可能存在的心理恐惧。该如何帮助孩子克服恐惧呢，跟孩子说不听老师话就会被关小黑屋？非也。以下介绍几个实用
怎么进行强迫症的饮食调养呢2019-01-20

对于强迫症来说，饮食调理是至关重要的，它有助于强迫症患者更好的控制病情。常见的强迫症的饮食注意事项的相关知识还是有很多，大家需要多多重视，并且加以了解。下面就为大家讲讲常见的强迫症的饮食注意事项。如何进行强迫症的饮食调养菠菜，它含有丰富的镁
医师解析恐惧症是怎么治疗好2019-01-20

在我们的生活中每个人都会遇到过胆怯的时刻，即使是那些有信心的人，这是谁也无法避免的经历。那么，要克服恐惧心理，就要做到调整好自己的心态，树立良好的观念：那么恐惧症怎么治疗呢?听医师为大家揭晓一、不要太在意自己的身体反应：紧张总是伴随着一系列
如何自我治疗强迫症？2019-01-19

强迫症是常见的一种心理疾病，在日常生活中有很多人都有这种疾病，只是轻重程度不同而已，轻度的强迫症一般无需治疗。通过患者的自我认识的提高，自我积极进行治疗，多能自我摆脱强迫症的困扰。那么强迫症的自我治疗方法有哪些呢