失眠的病因和症状有哪几种呢?睡眠质量的不太好，那么也就会相继的出现头痛，头晕等一系列的现象的。那么很多人长期缺乏失眠，那么随之而来的也会造成一系列的困扰和折磨，如何正确的对待这种疾病，是我们每个人需要做的事情。那么下面我们就来简单的说说关于失眠的一些相关的情况吧：

症状常识一、头晕

正常人早晨起床时应感觉头脑清醒，若头脑昏昏沉沉，或有头晕现象，这就有可能是失眠的现象。

症状常识二、精神症状

患有失眠抑郁症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

症状常识三、躯体症状

失眠抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。由于大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。

症状常识四、浮肿

正常人清晨起床后，也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位。并且患者还有患上肾病或心脏病的可能，需尽快到医院检查。

症状常识五、晨僵

晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠才会出现，需要患者加以辨别。

失眠的病因和症状有哪几种呢?失眠的原因是很多的，我们要找到自己失眠的根本原因，如果不知道的话，也可以及时到正规医院寻求医生的帮助和指导。