强迫症患者总是感觉自己生活在强迫症的反复发作的折磨之下，轻度的强迫症会干扰患者的工作和学习，严重强迫症甚至会导致患者躯体功能甚至是心理功能的受损，而且强迫症总是反复发作还会造成患者的心理疾病病情加重，所以一定要及时治疗强迫症，那么怎样克制强迫症呢?下面就强迫症的治疗办法为大家详细介绍。

怎样克制强迫症?克制强迫症的具体做法如下：

一、生物反馈、系统脱敏、厌恶、心灵重塑、森田、暴露等强迫症心理治疗，都有一定效果。可以试用这样的治疗方法：把病人置于严密监护下，当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。

二、对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果较满意。家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。

三、怎样克制强迫症?解释性治疗是克制强迫症的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

怎样克制强迫症?克制强迫症的治疗方法如果不正确就很容易导致强迫症反复发作，所以说治疗强迫症需要患者选择一家正规治疗强迫症的医院进行治疗才可以，目前关于强迫症的治疗方法有很多，只有适合自己的治疗方法才是好的治疗方法。如果您对强迫症的治疗还不太清楚的话，可以在线在线咨询医师。