我们该注意哪些强迫症的注意事项
小雨自从患上强迫症以后就开始变得不正常了,它给小雨的生活增添很多不必要的麻烦。而人们如果不重视强迫症的注意事项,就可能会导致患者的病情加重,到时就很危险。因此大家要了解强迫症的注意事项,才能让患者更好的控制病情。下面就来看看强迫症的注意事项有哪些。
强迫症的注意事项有:
1、树立信心:
对有强迫症的儿童,要帮助他们认识和克服自己的性格弱点,努力做到处理事情当机立断,遇事不犹豫不决。要让孩子了解人的一生必然会遇到各种各样难题,要勇敢面对困难。
2、阻止暴露:
暴露和仪式行为阻止治疗的是强迫症的不同方面,所以这两步都必须进行。暴露的频率要足够多,每次暴露的时间要足够长,好有其他人的参与。整个过程中的认知调整是防复发和保持疗效的关键。
3、意念训练:
儿童出现不可克制的强迫现象时,家长要帮助儿童用意念努力去对抗强迫现象,使紧张恐惧的心情得以放松。并告诉儿童这种行为没有任何意义,以分散儿童的注意力。
以上所说的内容就是强迫症的注意事项,希望大家能一一了解。只要重视强迫症的注意事项,就可以让患者更好的配合治疗,到时就可很好的缓解病情。所以要想患者早点,就请大家谨记上述强迫症的注意事项。后祝各位患者能早日恢复。
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