心里害怕怎么办？这要看心理到底害怕什么，网友对此提问的由头五花八门，有新手开车害怕被“钓鱼”的，有害怕恐怖画面的，还有害怕学医的，害怕老是被人瞧不起的，更有甚者说害怕行房事的，反正是能想到的事儿就有害怕的。本文将就其中的几种“心里害怕”提供一些应对的建议，希望对网友能有所帮助。

心里害怕之一：新手开车害怕“被钓鱼”

这在刚学车的新驾驶员中比较常见，因为媒体上常有“专业碰瓷队”的相关报道，而自己车技又不太熟练，心里害怕也属正常，但是不能把此事当做是一种心理负担，而应该勇敢去面对。

克服方法：如果是为了防身，首先要将胆量放出来，要有不怕死的心理准备，心中常怀着“人总是要死的，何况是为了正义而战呢？死又何惧的情怀”,将生死关放下，唤醒人体中原始动物的本性，即为求生存而战，要有“二十年后又是一条好汉”的气魄。我将成为一名真正的强者！我连死都不怕，还怕什么？！民不畏死，奈尔以死惧之。

心里害怕之二：老是害怕被人瞧不起

有网友诉苦说，老是被同学看不起，总是打击，从小便开始关注自己的一行了，但是总觉的自己很别扭。在大庭广众一个人的情况下总低着头走路。总在担心自己的言行举止是不是很出丑。在长的漂亮的同龄人面前更是自卑，害怕被人嘲笑。

克服方法：总这种心理阴影中走出来关键要靠自己，而不能躲在害怕的阴影里，不好的暗示对人的影响是很大的，所以把“害怕”这个词先换一下。比如讨厌，“我讨厌别人开我玩笑，讨厌嘲笑我的人”呵呵。每天改变一些，比如打理一下自己的服装，让自己感到舒服，有时和漂亮的女孩子说一两句话；一点点地改变，多为自己加油！