精神分裂症怎么自己治疗？郑州金水中医院指出：生活中很多人都会躲在精神分裂症患者，害怕患者会对自己造成伤害，精神分裂症患者在患病后好能够及时接受治疗，精神分裂症患者在患病期间好积极配合治疗，在生活中也要自己治疗疾病。那么精神分裂症怎么自己治疗？

精神分裂症患者在患病期间好要注意对疾病的治疗，精神分裂症在初控制急性期症状时剂量超过了此范围，则应每六周减少10%的剂量，直到找到低维持量，但一般不应低于300 mg /天，维持量也不应超过600mg/天。如果病人是发作，并且在一年的维持治疗中，无阳性症状及复发迹象可以试行停药观察方案，但病人需意识到潜在的复发危险。

精神分裂症怎么自己治疗？精神分裂症患者要保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞、唱歌等；多听轻快欢畅的乐曲。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，争取做到从心理和体力上不服老；多与家人交谈，倾诉心中的烦恼；多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染。

精神分裂症患者在患病期间要注意饮食健康，在平时要注意多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂 蜜、核桃、牛奶等；忌食酒类及咖啡等食品。

温馨提醒：以上为精神分裂症患者自我治疗的方法，精神分裂症患者要注意保持愉悦的心情，在患病期间尽量不要发怒。精神分裂症患者一定要对治疗有信心，精神分裂症患者在生活中一定要要合理用药，坚持用药，注意休息，不要太过劳累。