青少年焦虑症如何治疗？郑州金水中医院医师表示，青少年处于一个叛逆的时期，很多复杂矛盾的情绪都会在此时出现，那么就难免会患上一些疾病。据相关调查统计，目前青少年患有焦虑症的人数是与日增多，这也急坏了家长了。那么，青少年焦虑症如何治疗？

青少年焦虑症主要有以下几种治疗方法：

、减少刺激

焦虑症很大原因是孩子承受着太大的压力和紧张情绪，此时，需要尽量避免刺激到孩子的神经，以免情绪失控，引发更严重的精神疾病。

第二、家庭治疗

患儿是家庭系统中的主要成员，甚至是家庭的核心。儿童时期主要的关系就是亲子关系。因此，调整整个家庭，是治疗儿童焦虑症的关键。临床上也发现许多住院的情绪障碍儿童回家后不久又复发；在家庭环境中焦虑不安的儿童到医院环境很快就改变过来。

第三、关爱

帮助家长正确教育孩子，改善家庭环境，以减少对患儿心理上不良的影响。帮助和支持父母，减少他们对孩子心理行为的过分介入和彼此的过分依赖行为。规劝父母允许孩子更加独立自主是治疗成功的一个重要环节。

第四、立体平衡

尽量给孩子机会，让他理解这种反应的原因和机制，并指导孩子掌握对付焦虑的方法，如松弛等。同时耐心教育引导，帮助患儿克制情绪上的障碍，树立勇敢坚强健全的性格，鼓励他们适当的体育锻炼及户外活动，积极参加集体活动，改善情绪，增进交往，使他们更好地适应环境。注意生活内容要丰富多彩，生活时间安排要规律。