随着社会的不断进步，焦虑症的患病率也在不断的增加，所以焦虑症给人们的正常工作和生活造成的伤害也是非常大的焦虑症是一种严重的心理障碍疾病，郑州金水中医院医师介绍，焦虑本来是一种正常的情绪变化，可是如果持久性的存在，而不去调节，不去消除这种不良情绪的话。当焦虑发展到一定的程度就会引起焦虑症。如今大家的生活压力大，精神方面难免都会有些焦虑，严重者会引发焦虑症的发生，焦虑症患者常常没有原因的寝食难安。这种精神障碍对患者的伤害，尤其是精神上的伤害是非常大的，那么焦虑症好的治疗方法有哪些呢？下面请郑州金水中医院的精神科医师来为我们讲解下吧。

焦虑症治疗方法一：改善不良个性特征。很多焦虑症患者都是由于不良个性特征的影响所导致的，常常还会有精神紧张、担心恐惧、缺乏自信等，此时患者就要注意改善不良的个性特征，学会适当的自我调节，自己力所能及的事情尽量让自己做到好，患者也可适当的给予自己一点奖励和鼓励，证明自己是可以的，增强自己的自信心，减少自卑感，从而减少忧虑、紧张和恐惧感。

焦虑症治疗方法二：药物治疗。对于焦虑症的治疗，药物治疗所取得的效果是非常不错的，但是必须服用较长时间才能见到效果，所以在焦虑症的早期治疗中应该尽快足量食用安定类抗焦虑药，以便尽快的控制焦虑情绪，焦虑症的治疗在药物的选择上，患者可以间断的服药、小剂量、定期换药为严重，以取到佳治疗效果和小副作用。

焦虑症治疗方法三：心理治疗，心理是在药物治疗的基础上，结合治疗效果更佳。在一定程度上来说，诱发焦虑症的因素与患者自身的心理因素和个性因素都有关，因此心病还需心药医，在接受心理治疗的时候要，医护人员要跟患者建立良好的沟通关系，引导患者克服和改正不良的生活习惯、行为习惯、认知偏见等等，帮助患者认识到此病症的情况以及正确的看待疾病，疾病的可性，患者通过一系列的心理辅导之后，对焦虑症的信心也会大增，对治疗的进度就会有一定的帮助。

郑州金水中医院医师温馨提示：患者如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解焦虑症的更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接在线咨询本院医师或拨打医师热线，祝您早日恢复。