生命在于运动，如果想要预防癫痫发病，那么多做运动也是可以的，另外，在饮食方面，我们也应该更有针对性地调理好自己的身体，特别是要护理好身体的神经系统，这样才能控制癫痫的病情。那么，癫痫病的日常饮食细则包括哪些?一起来看下医师的详细介绍吧。

1、忌情绪的过激：节日里，癫痫患者若是很思念远方的亲人或者是大家在一起相聚，人多热闹，情绪波动很大，易导致血气紊乱，使病情恶化。

2、忌饮食无节制：节日里，美味佳肴丰盛可口，大鱼大肉类的食物很多，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，同时又大量饮酒，易刺激脑神经异常放电，诱发突发性癫痫。

3、忌熬夜，过度劳累：我国民间有除夕之夜“守岁”的习俗，或者是看春节联欢晚会，或整夜搓麻将，这样都容易导致疲劳，易引起癫痫发作。

4、忌聚会热闹：春节期间，大家都喜欢走亲访友，但若是癫痫患者好不要到处走动，保持清净的环境，避免环境过于吵闹引起癫痫发作，又可避免发作时意外事故的发生。

5、忌凉：春节期间，大家都喜欢开空调在一起吃饭，很容易出汗，很多朋友就会把衣服脱了，这样很容易感冒，对于癫痫病人而言，感冒是很麻烦的一件事，而且凉了也容易诱发癫痫病发作。

以上就是“癫痫病的日常饮食细则包括哪些”的介绍，癫痫的患病症状并不只会出现在我们的神经系统当中，身体的其他器官，也会因为神经系统受到影响，而出现其他的问题，患者要注意。