多动症，也称为注意力缺陷多动障碍，是一种常见的儿童心理障碍，也可能在成年时期延续。它会对个体的学习、工作和社交能力产生不利影响。由于多动症症状与儿童正常的好奇心和活动性重叠，因此，辨别出多动症并非易事。本文将介绍五种方法来辨别多动症，以帮助人们更好地了解和识别这一常见的心理障碍。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

瞄准学习时长

多动症患者常常难以集中注意力，特别是在需要长时间专注于学习或完成任务的情况下。他们倾向于易分心，无法持续专注，并频繁中断当前活动。这种症状可以通过观察他们在学习或其他需要长时间注意力的活动中是否容易分心来识别。如果一个人经常在几分钟内就失去兴趣并转移注意力，那么有可能他正在面临多动症的挑战。

不安分的身体

多动症患者通常表现出过度活跃的行为。他们在不适当的场合会显得更加不安分，无法保持身体静止。这种症状可以通过观察个体在课堂、家庭或其他社交场合中是否经常移动、摇动或无法静止来进行辨别。如果一个孩子总是坐立不安，频繁移动或无法保持安静，那么需要考虑是否存在多动症的可能。

瞬间满足欲望

多动症患者常常难以控制冲动，他们更容易表现出冲动性行为，例如定时行动、打断他人对话或过度说话等。这种症状可以通过观察个体在社交互动中是否表现出冲动、不遵守规则或难以等待轮次来识别。如果一个人总是表现出冲动行为，不能克制冲动，那么可能需要考虑多动症的可能。

学习/交往困难

多动症患者常常面临学习和社交问题。他们可能在学校表现出学业上的困难，例如注意力不集中、未完成的作业或频繁忘记时间等。在社交场合，他们可能难以控制情绪、给予他人足够的关注，或者缺乏变通和合作精神。通过观察个体在学校和社交活动中是否存在这些问题，可以帮助辨别多动症。

诊断和治疗

最后，如果有多动症的疑虑，寻求专业帮助是至关重要的。儿童精神专家、心理学家或心理医生具有识别多动症症状和进行正式评估的专业知识和经验。他们可以通过问卷调查、个体访谈和行为观察等方式进行诊断，并为患者和家人提供相应的治疗建议或疗法，以帮助他们更好地管理和应对多动症。

辨别多动症并不容易，因为其症状与正常儿童的行为有时会相似。通过观察注意力持久性、过度活跃行为、冲动控制问题以及学业和社交问题，可以帮助判断是否应该寻求进一步的专业帮助。多动症对个体生活有持久的影响，筛查和识别多动症的重要性不可忽视。