抽动症吃什么好？儿童抽动症已成为了危害儿童成长发育，对孩子成年以后影响严重的高发病率的疾病，为了孩子们的健康，一定要及时预防这种顽固疾病的发生，但是如果孩子已经患上抽动症，家长们应该及时的进行治疗，当然饮食方面的护理很重要。那么，抽动症吃什么好？下面请郑州金水中医院医师为大家详细的介绍。

1、多吃可缓解焦虑紧张的食物。草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力；每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪；红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。2、多吃可改善睡眠的食物。酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。3、选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

温馨提醒：以上就是关于抽动症的饮食方法的详细介绍，在生活中如果家中有抽动症的患者时，要多注意饮食，以上的饮食方法对大家会有很大的帮助。